kapan bayi bisa duduk
Source: Active Babies Smart Kids

Baruterus.com – Setelah berbulan-bulan dalam kondisi berbaring, sudah saatnya si kecil untuk bersiap merubah pemandangan dengan posisi duduk. Ini juga yang selalu diharapkan kedua orang tua, supaya bayinya bisa  duduk sesuai dengan usianya. Namun yang perlu Anda ketahui, secara normal kapan bayi bisa duduk, baik duduk dengan ditopang atau duduk dengan sendirinya ialah saat berusia 3 sampai 4 bulan. Ketika bayi berusia 3 atau 4 bulan, ia mulai berusaha mengangkat-angkat kepalanya. Hal ini merupakan cara dia untuk latihan otot-otot leher sebagai modal utama supaya  mampu duduk.

Pada saat ini memang bayi belum mampu duduk sendiri, namun Anda sudah bisa menopangnya untuk duduk dan pengalaman yang luar biasa akan dirasakan oleh sang buah hati. Pemandangan sudah berubah dari yang sebelumnya hanya melihat ke atas sekarang dapat melihat di sekelilingnya tentunya akan disusul dengan tawa indah di bibir mungilnya.  Semakin berlatih sang bayi akan mampu untuk duduk tegak meskipun dengan sedikit bantuan. Perlahan ia akan menemukan kenikmatan dan akan selalu berusaha untuk melakukannya dan pada akhirnya bayi bisa duduk sendiri dengan tegak tanpa bantuan.

Kapan Bayi Bisa Duduk Menurut Para Dokter

Memang bervariasi dari bayi ke bayi, tetapi sebagian besar bayi akan bisa duduk dengan bantuan ditopang antara usia 3 hingga 5 bulan. Pada saat berusia 6 bulan, mungkin bayi sudah mengembangkan otot-otot leher, tubuh bagian atas dan otot punggung untuk dapat duduk sendiri tanpa dukungan. Namun, untuk beberapa bayi, kemampuan untuk duduk sendiri  tanpa bantuan bisa sampai berusia 9 bulan terutama jika bayi menghabiskan banyak waktu dalam posisi berbaring di tempat tidurnya tanpa dilatih untuk duduk.

Pada usia 7 bulan, bayi mungkin dapat masuk ke posisi duduk sendiri dengan mendorong naik dari perutnya, tetapi sebagian besar bayi perlu ditarik ke posisi duduk oleh orang tua sampai sekitar 11 bulan.  Pada usia 4 bulan, bayi mungkin akan mampu menahan kepalanya dengan stabil ketika badan ditopang pada posisi setengah berbaring, tetapi kepala masih belum cukup kuat untuk ditarik ke posisi duduk. Membantu bayi untuk melatih otot-otot leher dan bahu agar mampu menopang kepala sangatlah penting.

Lakukan dengan cara menarik secara perlahan ketika bayi terlentang ke posisi duduk dengan sedikit topangan pada daerah kepala.  Ketika bayi sudah dapat ditarik tanpa ditopang kepalanya, maka berarti dia sudah siap untuk diajak duduk dengan bantuan, ditopang atau disandarkan pada pangkuan. Perlihatkanlah pemandangan indah di sekitar rumah atau mainan-mainan yang menarik, hal ini amat penting untuk merangsang sang buah hati agar termotivasi untuk duduk, maka lama kelamaan dia akan bisa duduk sendiri tanpa bantuan.

Ketika bayi sudah bisa duduk tegak tanpa bantuan, cobalah untuk menempatkan mainan di depan kaki bayi Anda ketika dia duduk, dan ia mungkin berakhir menopang dirinya di tangannya saat ia bermain dengan itu.  Selanjutnya Anda juga bisa menempatkan mainan di bagian atas untuk mendapatkan perhatiannya.  Kemudian angkat mainan sampai setinggi matanya lalu ia akan meraihnya sambil duduk dan bahkan mungkin dapat tetap duduk sendiri sementara ia bermain dengan mainan di tangannya. Anda tidak perlu khawatir,  Selama Anda memberikan banyak kesempatan pada bayi untuk berlatih keterampilan duduk maka ia akan memberitahu Anda saat ia siap untuk memulai duduk.

Pastikan untuk selalu menjaga di sekelilingnya, jika dia langsung terjatuh miring atau hanya mampu duduk sebentar, maka berarti ia belum siap dan Anda bisa mencoba lagi nanti. Bila bayi sudah menginjak usia 6 bulan, 7 bulan, 8 bulan namun belum bisa duduk meskipun dengan bantuan, maka tidak mengapa. Setiap bayi berkembang secara berbeda. Beberapa bayi bisa duduk dengan dibantu saat berusia 4 bulan, sedangkan yang lain bisa melakukannya pada usia 9 bulan. Hal terpenting adalah terus memberikan banyak kesempatan untuk berlatih duduk dengan dukungan dan pengawasan, serta memberikan banyak latihan lagi ketika dia sudah bisa duduk tegak.

Kapan Bayi Dapat Duduk Sendiri Dan Beberapa Tandanya

Selain merangkak, kemampuan bayi untuk duduk merupakan tonggak perkembangan penting. Umumnya, bayi bisa belajar duduk saat ia memasuki usia 5 hingga 6 bulan. Ia akan bisa duduk sendiri pada usia 7 sampai 8 bulan dan duduk dengan lincah usia 9 bulan. Tentu tumbuh-kembang tiap bayi berbeda, ada yang lebih cepat, ada yang butuh waktu lebih lama. Sebelum mengajarkan bayi duduk,  perhatikan beberapa tanda berikut ini;

– Bayi sudah bisa mengangkat dan menggerakkan kepalanya. Pada umumnya terjadi pada usia bayi 3 hingga 4 bulan. Ini tanda yang menunjukan bahwa perkembangan tulang belakang dan leher bayi berjalan sempurna. Latih leher bayi Anda dengan aktivitas tummy time, yakni kegiatan-kegiatan yang bertumpu pada perut. Perhatikan bagaimana bayi Anda berusaha mengangkat kepalanya dari posisi tubuhnya yang terlentang. Tummy time juga memperkuat otot kepala, bahu dan punggung. Rangsang bayi Anda untuk berlatih mengangkat kepala dan dada, dengan mainan menarik.

Kapan bayi bisa duduk juga ditandai dengan mampunya ia membalikkan tubuhnya, dari posisi telentang ke posisi tengkurap dan sebaliknya, dengan aktif. Rangsang bayi Anda untuk memutar tubuhnya dengan stimuli yang menarik  dari mainan kesayangannya atau lewat suara-suara. Biarkan bayi melenturkan pinggul dan pinggangnya. Dalam posisi telentang, ia harus bisa menekuk kedua kakinya secara bersamaan dan bisa memegang pergelangan atau telapak kaki.